自分を肯定してバラ色の人生を感じよう
☆彡幸活へのヒント
◆自分を肯定してみよう
世の中には「私なんか・・・」と言っていつも自己否定的な人がいます。
でもね~これはずいぶん損をしています。
悲観的に生きても一生。楽観的に生きても一生なのです。
楽観的に生きたほうが楽しいのです。
人生一度だけ、楽しんだもん勝ちなのです。
今日からは自分を肯定して生きてみまょう♪~
まず第一弾、鏡に向かって毎日「あなたっていつもキレイね」と言って微笑みましょうみましょう。
そうするとキレイな人はよりキレイに、そうでない人はそれなりにキレイになることでしょう。
第一弾は言葉でした。
第二弾は文字です。口に出すだけではなく、文字にするのです。
文字で見える化・可視化するのです。
第二弾、「私はキレイ」と紙に書き続けるのです。
もちろんパソコンのメモ欄に書き続けるのもありですが、
できれば、お気に入りのノートとペンを用意しましょう。
「私はキレイ」
「私は優しい」
「私は色白」
「私は元気」
「私は明るい」その他プラスことば・・・。
他人と比較せずに、なりたい自分をイメージしましょう。
コツは自分の脳にしみわたるまで続けることです。3日、1週間、1か月・・・。
まず3か月は続けましょう。そして、スマイルですよ。
そうすると脳や細胞がそのように動き出すのです。
やがて
笑う門には福来る♪~
これでもうあなたの人生はバラ色になることでしょう。
※バラ色の人生 エディットピアフ
「ばら色の人生」の邦題でも知られる「La Vie en rose」(ラ・ヴィ・アン・ローズ)は、1946年のエディット・ピアフ(Édith Piaf)の代表曲。ピアフ作詞、ルイギ(フランス語版)作曲。
これにて、一件落着、めでたし、めでたし~。
人生は一度だけ、でもね リセットは何度でもOK♪~ 楽しまなくっちゃ♪~
Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。