女性がハッピーな生き方を目指す開運・幸活ブログ「クール&ビューティー専科」

女性が強く、楽しく、美しく、したたかに生きるためのヒントやスキル、処世術、開運等の情報や雑感をお伝えしています。

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2017-11-23から1日間の記事一覧

体を健康にするコツは「24時間・366日体を冷やさず温める」。

体を健康にするコツ 24時間・366日体を冷やさず温める。 体に良い理由としては 体温が上がると免疫力が上がり、病気にならない体を作る。 内臓温度を上げると基礎代謝上がり、冷えが和らいで痩せ体質になる。 血行が良くなる ということが言えます。 体温は3…