2017-11-23から1日間の記事一覧
体を健康にするコツ 24時間・366日体を冷やさず温める。 体に良い理由としては 体温が上がると免疫力が上がり、病気にならない体を作る。 内臓温度を上げると基礎代謝上がり、冷えが和らいで痩せ体質になる。 血行が良くなる ということが言えます。 体温は3…
体を健康にするコツ 24時間・366日体を冷やさず温める。 体に良い理由としては 体温が上がると免疫力が上がり、病気にならない体を作る。 内臓温度を上げると基礎代謝上がり、冷えが和らいで痩せ体質になる。 血行が良くなる ということが言えます。 体温は3…